Se o Tempo de Uso do iPhone não bastou, experimenta o Nagging App

Não estou dizendo que o Tempo de Uso é um recurso ruim. É só que gente demais liga ele, espera "pronto, agora vou usar menos o celular", e um mês depois encontra o mesmo tempo de sempre. Por quê? Porque o que o Tempo de Uso faz e o que você de fato precisa não batem.

O que o Tempo de Uso faz bem é claro. Ele mostra o que você usou e quanto, coloca limites de tempo nos apps e os bloqueia nas horas que você escolher. Limpo, grátis, já vem no iPhone. Até aqui, nada a reclamar.

O problema começa logo depois.

No instante em que bloqueia, o Tempo de Uso briga com você

Você bate no limite, a tela escurece, com o aviso "Limite de Tempo". Naquele segundo só sobra uma coisa na cabeça: como é que eu passo disso. E bem do lado está o "Ignorar Limite". Você toca uma vez, depois de novo, e no fim passa mesmo assim. Pode pôr uma senha no Tempo de Uso, mas quem conhece a senha é você, então dá no mesmo.

Esse é o limite de fundo do bloqueio como método. Ele trava a mão, mas nunca toca a cabeça. No instante do bloqueio, as desculpas brotam sem parar — "hoje tive muita coisa", "só vou ver as mensagens" — e a tela de bloqueio não tem resposta para nenhuma. Ela só fica ali, acinzentada.

O Nagging App não bloqueia: faz você lembrar

O Nagging App vira a abordagem inteira do avesso. Ele não tranca seus apps. Em vez disso, lembra o que você escreveu no começo. Qual é seu objetivo, por que você o quer, o que vai se dar quando alcançar. E quando você fica tempo demais no celular, joga essa informação na sua cara em forma de bronca.

Então, em vez de uma tela preta, chega um aviso assim: "Você disse que ia comprar uma casa em cinco anos. E aí, sabia que hoje já são três horas de YouTube?" Tem hora que essa frase trava sua mão melhor que qualquer bloqueio. O bloqueio te transforma em inimigo; a bronca te lembra, do seu lado, do objetivo que você mesmo definiu.

Ainda por cima, você escolhe a voz que te enche o saco. Mãe, a colega de quarto tsundere, o CEO de sangue frio, a vó resmungona — oito ao todo. Ajuste para o personagem que mais te cutuca, e o efeito muda de novo.

Sinceramente, os dois andam juntos

Não me entenda mal. Não estou mandando apagar o Tempo de Uso. Como primeira linha de defesa ele é bem útil, porque mete uma batida de atraso entre sua mão e o app que ela abre sozinha.

É só que pouca gente chega até o fim só com isso. Enquanto o bloqueio desacelera sua mão, a bronca te faz lembrar "por que eu queria reduzir" — essa é a combinação. Você põe a camada que lembra em cima da camada que bloqueia. Se você apertou o Tempo de Uso no talo e seu tempo não caiu, o que faltava não era um bloqueio mais forte, e sim uma frase que tocasse sua motivação.

O Nagging App funciona em iPhone e Android. Se você está cansado de instalar e apagar bloqueadores sem fim, desta vez vale mudar de método.