ถ้าแอปบล็อกล้มเลิกตลอด ลองใช้ Nagging App

แนะนำแอปบล็อกอีกตัวให้คนที่ลงแล้วลบมาแล้วสามตัวมันไม่มีประโยชน์หรอก ปัญหาจริง ๆ ไม่ใช่ว่าคุณเลือกแอปบล็อกตัวไหน แต่เป็นเพราะ "วิธีบล็อก" มันไม่เข้ากับคุณตั้งแต่แรกต่างหาก

แอปบล็อกส่วนใหญ่หน้าตาคล้าย ๆ กันหมด เลือกแอปที่อยากอยู่ห่าง ตั้งเวลา แล้วช่วงเวลานั้นมันก็เปิดไม่ได้ บางตัวล็อกแน่นจนแก้ไม่ได้เลย บางตัวก็แกล้งสร้างแรงจูงใจด้วยการให้ปลูกต้นไม้หรือหักคะแนน หลักการเหมือนกันหมด คือ หยุดมือคุณไว้

ยิ่งบล็อกแรง แรงต้านก็ยิ่งแรง

กับดักอยู่ตรงนี้แหละ ยิ่งบล็อกแรงเท่าไหร่ ความอยากเจาะมันออกไปก็ยิ่งแรงตามไปด้วย

ใครเคยใช้แอปแบบล็อกตายตัวจะรู้ดี สองสามวันแรกอยู่ได้ แล้ววันหนึ่งมีเรื่องด่วนจริง ๆ คุณฝืนปลดล็อกครั้งหนึ่ง หลังจากนั้นเขื่อนก็แตก "ปลดไปแล้วครั้งนึง ช่างมันเถอะ" ยิ่งบล็อกแรง รอยร้าวครั้งเดียวนั้นก็ยิ่งถล่มหนัก และทุกครั้งที่ปลดล็อก ความรู้สึก "เห็นไหม เราทำอะไรไม่สำเร็จสักอย่าง" ก็ยิ่งทับถม พอวนซ้ำบ่อย ๆ คุณก็เลิกเชื่อในการบล็อก พอไม่เชื่อ ก็ยิ่งลบเร็วขึ้น

แอปปลูกต้นไม้ก็เหมือนกัน ตอนแรกทนเพราะกลัวมันเหี่ยว ผ่านไปไม่กี่วัน ต้นไม้จะตายหรือไม่ก็ช่างมัน รางวัลปลอม ๆ มันหมดฤทธิ์เร็วมาก

Nagging App ไม่บล็อก เลยไม่มีอะไรให้เจาะ

Nagging App ไม่มีกำแพงให้เจาะ เพราะมันไม่ล็อกแอปของคุณตั้งแต่แรก แต่มันจะจำเป้าหมายและเหตุผลจริง ๆ ที่คุณเขียนไว้ แล้วพอคุณจับมือถือนานเกินไป มันก็จะเอาสิ่งนั้นมาจี้คุณในรูปของคำบ่น

สิ่งที่เดิมพันไว้ไม่ใช่ต้นไม้ปลอม แต่เป็นเป้าหมายจริงของคุณ "ไหนว่าจะเก็บเงินย้ายออกจากห้องเช่าห้องเดียวนั่นไง? นี่ไถรีลส์มาสองชั่วโมงแล้วนะ" กำแพงพอพังก็จบ แต่ประโยคนี้ไม่มีอะไรให้พัง เพราะมันคือความจริง พอไม่มีศัตรูมาบล็อก ก็ไม่มีอะไรให้สู้ พอไม่ต้องสู้ คุณก็ไม่ล้าจนต้องลบทิ้งบ่อยเหมือนเดิม

ตัวละครที่มาบ่นคุณก็เลือกได้จากแปดตัว ตั้งแต่แม่ที่จี้แบบอ่อนโยน ไปจนถึง CEO ที่พูดด้วยผลลัพธ์อย่างเดียว หรือรูมเมทสายซึนเดเระที่บ่นไปห่วงไป ปรับให้เป็นเสียงที่จี้ใจคุณที่สุดได้เลย

ไม่ได้แปลว่าแอปบล็อกไร้ประโยชน์

พูดตรง ๆ แอปบล็อกก็เหมาะกับบางคน ถ้าคุณเป็นคนตั้งกฎข้อเดียวแล้วทำตามได้จริง Screen Time หรือแอปบล็อกธรรมดาก็พอแล้ว คนแบบนี้ผมก็ไม่ยัดเยียดอย่างอื่นให้หรอก

แต่ถ้าคุณวนลงแล้วลบแอปบล็อกซ้ำไปซ้ำมา นั่นไม่ใช่เพราะใจไม่สู้ แต่เป็นสัญญาณว่าวิธีบล็อกมันไม่เข้ากับคุณ ถ้าบล็อกแล้วไม่เวิร์ก คราวนี้ลองให้มันเตือนความจำคุณแทน อาจจะดีกว่า Nagging App ใช้ได้ทั้ง iPhone และ Android