Diblokir tapi tetap dibuka lagi? Yang kamu butuh bukan blokir, tapi ada yang mengomeli

Kalau kamu sudah pasang pemblokir tapi tetap membuka aplikasinya, itu bukan karena blokirnya terlalu lemah. Blokir hanya sampai menghentikan tanganmu. Menatap layar yang memudar lalu berpikir "oh iya, aku kan bilang mau mengurangi ini" — bagian itu bukan tugas blokir. Makanya, lima menit kemudian, kamu buka lagi.

Coba pisahkan keduanya. Blokir menghentikan tangan. Buka Instagram, layarnya buram; lewati batas, muncul layar abu-abu. Tapi di saat itu hanya satu pikiran yang tersisa: "gimana caranya lewatin ini." Alasan kamu ingin berhenti tidak ada di situ. Omelan menyentuh sisi yang lain. Ia tidak menghentikan tangan. Sebaliknya, di tempat itu juga, ia membuatmu ingat "tadi aku mau ngapain ya, bukan ini." Ia tidak menghalangi — ia membangunkan.

Sisi yang mengingatkan, bukan menghalangi

Nagging App menanyakan beberapa hal di awal. Apa tujuanmu mengurangi main HP, kenapa kamu mau mengurangi, apa yang akan kamu beri ke diri sendiri kalau berhasil. Kamu juga menulis nama dan umur. Di sinilah intinya. Aplikasi tidak menceramahimu dengan kalimat umum — ia mengomelimu dengan kata-kata yang kamu tulis sendiri.

Lalu kamu pilih satu karakter. Ibu, ayah, nenek, teman sekamar tsundere, teman santai, CEO berdarah dingin, kutu buku pemalu, robot logis. Siapa di antara delapan itu yang paling dalam menusukmu, beda-beda tiap orang. Setelah itu, ketika kamu terlalu lama memegang HP, karakter yang kamu pilih mengirim notifikasi yang dibuat khusus untukmu.

Kalau kamu pilih ibu, bunyinya begini. "Katanya lima tahun lagi mau beli rumah. Kok sekarang sudah jam ketiga di YouTube?" Kalau CEO yang dingin, nadanya berubah. "Apa yang kamu hasilkan dengan waktu itu? Tidak ada yang bisa dilaporkan." Situasi sama, suara berbeda — dan yang terpenting, tujuan yang kamu tulis dikutip balik ke kamu. Bukan "berhenti lihat HP" yang umum, tapi janji yang kamu buat sendiri yang kembali menemuimu. Itulah yang membuat tangan ragu.

Ini bukan soal membuang blokir

Jangan salah paham. Aku tidak menyuruhmu mematikan Waktu Layar atau pemblokir aplikasi. Sebagai garis pertama yang menghentikan tangan, keduanya memang berguna. Hanya saja sedikit yang sampai ke ujung dengan itu saja. Nagging App tidak berniat menggantikan blokir — ia lebih seperti lapisan motivasi yang kamu taruh di atasnya. Yang menghentikanmu dan yang mengingatkanmu: hanya bersama keduanya yang bertahan lama.

Kalau sendiri tidak bisa, tarik teman

Kadang omelan bahkan tidak mempan ke diri sendiri. Saat itu, menarik orang lain adalah jawabannya. Dengan Nagging App, teman bisa berbagi waktu pemakaian dan meninggalkan omelan langsung di layar satu sama lain. Omelan dari aplikasi bisa kamu abaikan, tapi kalau teman melihat tadi malam kamu tercatat empat jam di Instagram lalu nyeletuk, itu cerita lain. Rasa malu lebih kuat daripada algoritma.

iOS pakai Waktu Layar; Android pakai penghitungan pemakaiannya sendiri. Kalau blokirmu terus saja jebol, daripada mengencangkannya lebih kuat, mungkin sudah waktunya ganti arah.