Engellediğin uygulamayı yine açıyorsan, sana engel değil, dırdır eden biri lazım

Bir engelleyici kurdun ama hâlâ o uygulamayı açıyorsan, bu engel zayıf olduğundan değil. Engel ancak elini durdurmaya kadar gider. Grileşmiş ekrana bakıp "ha doğru, bunu azaltacağımı söylemiştim" demek — o kısım engelin işi değil. O yüzden beş dakika sonra yine açıyorsun.

İkisini ayıralım. Engel eli durdurur. Instagram'ı açarsın bulanıklaşır; sınırı geçersin gri ekran çıkar. Ama o an kafanda tek bir düşünce kalır: "bunu nasıl aşarım." Bırakmak isteme sebebin orada değil. Dırdır öbür tarafa dokunur. Eli durdurmaz. Onun yerine tam orada sana "bunun yerine ne yapacaktım" diye hatırlatır. Engellemez — uyandırır.

Engellemek yerine hatırlatan taraf

Nagging App en başta sana birkaç şey sorar. Telefonu azaltma hedefin ne, neden azaltmak istiyorsun, başarırsan kendine ne vereceksin. Adını ve yaşını da yazarsın. İşin püf noktası bu. Uygulama sana genel laflarla nutuk atmaz — senin kendi yazdığın sözlerle dırdır eder.

Sonra bir karakter seçersin. Anne, baba, anneanne, tsundere ev arkadaşı, sakin dost, soğukkanlı CEO, çekingen inek, mantıklı robot. Sekizinden hangisi seni en derinden dürtüyor, kişiden kişiye değişir. Ondan sonra telefona fazla yapışıp kaldığında, seçtiğin karakter sana özel bir bildirim yollar.

Anneyi seçtiysen şöyle olur. "Beş yıla ev alacağım demiştin. Şimdi YouTube'da üçüncü saatin mi?" Soğukkanlı CEO ise ton değişir. "O zamanda ne ürettin? Raporlanacak bir şey yok." Aynı durum, farklı ses — ve en önemlisi, yazdığın hedef sana aynen alıntılanır. Genel bir "telefona bakmayı bırak" değil, kendi verdiğin söz dönüp seni buluyor. Eli durduran şey işte bu.

Engeli çöpe at demiyorum

Yanlış anlama. Ekran Süresi'ni ya da uygulama engelleyiciyi kapat demiyorum. Eli durduran ilk hat olarak gerçekten işe yararlar. Sadece yalnız onunla sona varan az kişi. Nagging App engelin yerine geçmeye çalışmıyor — daha çok üstüne koyduğun bir motivasyon katmanı gibi. Seni durduran şeyle sana hatırlatan şey: ancak birlikteyken uzun ömürlü olurlar.

Tek başına olmuyorsa, bir arkadaşı işin içine kat

Bazen dırdır kendine bile işlemez. İşte o zaman bir kişiyi katmak cevaptır. Nagging App'te arkadaşlar kullanım sürelerini paylaşır ve birbirinin ekranına doğrudan dırdır bırakır. Uygulamanın dırdırını görmezden gelirsin, ama dün gece dört saat Instagram yaptığını bir arkadaşın görüp bir şey söylerse, o başka. Utanç her algoritmadan güçlüdür.

iOS Ekran Süresi'ni, Android kendi kullanım sayımını kullanır. Engelin sürekli deliniyorsa, onu daha sıkı kurmak yerine yönü bir kez değiştirmenin vakti gelmiş olabilir.