Quản lý thời gian dùng điện thoại của con mà không cãi nhau

Tịch thu điện thoại hầu như chẳng giải quyết được gì. Ngay giây nó rời khỏi tay, toàn bộ năng lượng của con dồn vào một câu hỏi duy nhất: làm sao lấy lại? Nên quản lý thời gian dùng điện thoại của con thì một nửa là bật tính năng, nửa còn lại là bạn thỏa thuận với con thế nào. Kỹ thuật trước, rồi mới tới phần thật sự khó.

Nếu là iPhone — bắt đầu từ Chia sẻ trong gia đình

Con dưới 13 tuổi thì tạo một tài khoản trẻ em dưới Apple ID của bạn rồi thêm vào Chia sẻ trong gia đình. Cài đặt → tên bạn → Chia sẻ trong gia đình → Thêm thành viên → Tạo tài khoản trẻ em. Từ đó bạn xem và chỉnh Thời gian sử dụng trên thiết bị của con từ xa, ngay trên điện thoại mình. Khỏi phải giật máy của con mỗi lần.

Có ba thứ đáng cài. Thứ nhất, Yêu cầu mua hàng. Con tải ứng dụng hay định thanh toán thì một yêu cầu phê duyệt hiện lên điện thoại bạn, tránh được cú sốc hóa đơn thẻ. Thứ hai, Thời gian ngừng. Chọn một khung giờ, ví dụ 21h đến 7h, cả điện thoại khóa lại. Thứ ba, Giới hạn ứng dụng. Nhắm thẳng vào YouTube hay game, chặn ở vài phút mỗi ngày.

Nếu là Android — Family Link

Galaxy hay Pixel à? Cài ứng dụng Google Family Link lên điện thoại bạn rồi liên kết tài khoản của con. Làm gần như y hệt: giới hạn thời gian mỗi ngày, khóa giờ đi ngủ, cho phép hoặc chặn từng ứng dụng, duyệt cài ứng dụng mới. Cha mẹ chỉnh hết trên điện thoại mình, còn trên máy của con thì chẳng hiện gì.

Vấn đề thật sự bắt đầu từ đây

Đến đây thì tìm một cái là ra hết. Cái không ai nói là thế này: cha mẹ càng âm thầm siết chặt, con càng lì lợm tìm cách lách.

Hiển nhiên thôi. Tự nhiên YouTube chỉ còn 30 phút, 9 giờ điện thoại tắt ngúm mà chẳng giải thích gì, đứng ở chỗ con thì đó đơn giản là kiểm soát. Con xem nhờ máy bạn, liếc trộm mật khẩu của bạn, lập một tài khoản khác. Một khi đã chia thành phe khóa và phe lách, điện thoại thành cái cớ cãi nhau mỗi tối ở bàn ăn.

Thay vì chặn một chiều, hãy cùng đặt quy tắc

Phải lật ngược cách làm. Thay vì thông báo một mức giới hạn, hãy kéo con ngồi xuống cùng. "Con thấy một ngày bao nhiêu phút là vừa?" Dù con nói một con số hơi rộng tay, bắt đầu từ đó vẫn hơn. Quy tắc do chính mình đặt thì khó bị lách hơn nhiều so với quy tắc bị áp xuống.

Mấu chốt là con tự hiểu vì sao phải giảm. Vì kỳ thi sắp tới, vì thức khuya nên ngày nào cũng đi học muộn. Cái lý do đó phải nằm trong đầu con thì quy tắc mới bền. Chặn chỉ ngăn được tay; hiểu ra mới lay được lòng.

Nên một cách chạm vào động lực thay vì chỉ chặn cũng đáng cân nhắc. Nagging App không khóa điện thoại. Thay vào đó nó nhớ mục tiêu và lý do chính con viết ra, rồi gửi một câu càm ràm khi con dùng quá lâu. Việc con tự tay viết mục tiêu và chọn nhân vật chính là "quy tắc mình tự đặt". Thay vì làm người cha mẹ chặn rồi bị ghét, bạn để điện thoại càm ràm thay mình.

Cài đặt chỉ mất năm phút. Cái khó là sau đó, ngồi đối diện con và cùng chốt con số. Một lần trò chuyện đó bền hơn mười lần cài đặt.