Chế độ Tập trung và Thời gian sử dụng: dùng cái nào, khi nào

Nhiều người gộp hai cái này làm một. Bật Tập trung lên là mặc định Instagram giờ hết đường vào. Không phải vậy. Tập trung không chặn Instagram. Nó chỉ giấu thông báo thôi. Bạn tự mở thì nó vẫn mở, y như mọi khi. Chặn là việc của Thời gian sử dụng. Không nắm được chỗ này, bạn cứ bật nhầm cái công tắc rồi tự hỏi sao chẳng có gì cản mình thật sự.

Bắt đầu từ Tập trung. Cứ coi nó là bản trưởng thành của Không làm phiền. Không làm phiền đời cũ cắt sạch mọi thông báo, không phân biệt. Tập trung thì lựa theo tình huống. Bật Công việc, chat của nhóm vẫn lọt qua trong khi thông báo game với mua sắm bị giữ lại. Ngủ làm tối màn hình ban đêm và dập gần hết. Cá nhân thì ngược lại, dẹp thông báo công việc sang một bên. Bạn còn đổi được Màn hình chính theo từng chế độ, nên chế độ Công việc hiện ra màn hình chỉ có đúng mấy ứng dụng bạn thực sự cần.

Cốt lõi nằm ở đây. Tập trung không khống chế thời gian của bạn. Nó cắt bớt gián đoạn để bạn chìm sâu hơn vào việc đang làm. Ít thông báo thì ít liếc điện thoại, nhưng cầm lên là vẫn dùng được hết.

Thời gian sử dụng khóa thời gian

Thời gian sử dụng đi ngược lại. "Mỗi ngày ba mươi phút cho ứng dụng này." "Quá mười một giờ là khóa hết." Nó giới hạn chính việc dùng. Vượt mức là màn hình mờ đi, hiện thông báo hết giờ. Nó không lọc thông báo, nó làm ứng dụng không xài được.

Nên hai cái nhắm vào hai chỗ khác nhau. Nếu vấn đề là hai tiếng làm việc mà tay cứ chạy về phía thông báo chat, thì là Tập trung. Nếu vấn đề là mỗi ngày ba tiếng YouTube, thì là Thời gian sử dụng. Cái trước cắt xao nhãng, cái sau gọt thời gian.

Dùng chung thì chắc hơn

Hai cái này không phải đối thủ. Chồng lên nhau thì khe hở thu lại. Giờ làm việc, chạy chế độ Tập trung Công việc để bịt thông báo mạng xã hội với game, đồng thời đặt Thời gian ngừng của Thời gian sử dụng để khóa luôn mấy ứng dụng mạng xã hội đó trong khung giờ ấy. Thông báo không tới nên chẳng nhớ ra; có nhớ ra mà tay đưa qua thì nó khóa rồi, mở không nổi. Một cái cắt xao nhãng, một cái đóng cửa.

Giấc ngủ cũng vậy. Tập trung Ngủ dập thông báo ban đêm, còn Thời gian ngừng khóa ứng dụng sau mười một giờ, thế là tự nhiên bạn đặt điện thoại xuống.

Rốt cuộc cả hai đều vướng cùng một bức tường

Đến đây phải thành thật một chuyện. Tập trung tắt cái là xong, hai chạm. Thời gian sử dụng cũng cho qua chỉ với một câu "thêm một phút". Cuối cùng cả hai đều phụ thuộc vào việc chính bạn tắt nó đi, mà ngay lúc đó cái cớ lúc nào cũng có, vì tắt nó tốn sức gần như bằng không.

Giữ tay lại và hạ tiếng ồn xuống, mấy công cụ này làm tới đó là hết. Cái phần trong lòng thực sự muốn lướt tiếp, nó không động tới được. Vậy nên thử để Nagging App ở bên cạnh xem sao. Thay vì chặn, nó dí ngay vào mặt bạn, đúng khoảnh khắc đó, cái mục tiêu và lý do bạn đã ghi từ đầu. "Giờ này bạn bảo đi tập mà." Một câu đó có khi cản được tay nhiều hơn một màn hình mờ. Dọn dẹp môi trường bằng Tập trung và Thời gian sử dụng, mà vẫn cứ đổ, thì thêm tiếng cằn nhằn lên trên.